5 ALIMENTS A MANGER AVEC LES DOIGTS

Vous avez décidé que la diversification menée par l’enfant (DME) est la meilleure approche pour vous et votre bébé. Vous avez fait vos recherches et, bien sûr, investi dans un kit Bavoir et Plateau Tidy Tot pour vous aider a contrôler les dégâts inévitables des repas ! Alors maintenant… par où commencer ?

Ici, nous vous présentons notre top 5 des premiers aliments à manger avec les doigts pour la DME et vous pouvez les donner à partir de 6 mois.

1 – Des tranches ou morceaux crus de fruits bien mûrs et légumes mous tels que la banane, l’avocat, le melon, la pastèque et le concombre. Laissez-les saisir les aliments et les écraser à leur guise !

2 – Des bâtonnets ou morceaux de légumes cuits comme les carottes, le brocoli, la patate douce et les fruits « plus durs » comme la pomme. Assurez-vous que les bâtonnets soient suffisamment mous (une texture fondante) pour être facilement mâchés ainsi que sucés et éviter les étouffements.

3 – Les pâtes cuites sont une excellente texture à explorer, amusantes et facile à saisir et à tenir. Elles peuvent être servies avec ou sans sauce pour exposer votre bébé à encore plus de goûts et de sensations.

4 – Les fromages doux tels que l’Edam, l’Emmental et le Comté sont excellents – il suffit de les couper en bâtonnets ou en gros morceaux avant de les proposer.

5 – Les bâtonnets de pain grillé sont une option rapide et facile tout en étant particulièrement idéal pour les bébés qui font leurs dents – ils adoreront la sensation de la texture un peu plus dure sur leurs gencives !

Lequel votre bébé adorera-t-il ? Amusez-vous à explorer ces premiers goûts et ces différentes textures et bonne diversification !