Comment prévenir les dégâts et le gâchis alimentaire quand bébé s’alimente seul ?

Beaucoup de parents hésitent, voire refusent, de laisser bébé manger seul en raison des dégâts et du gâchis alimentaire. Julie Carillon, Docteur en Nutrition, qui forme de nombreux parents à la diversification autonome via sa plateforme Hamstouille chaque semaine, nous explique pourquoi il est indispensable de laisser son bébé manger seul le plus rapidement possible et comment limiter les dégâts !

En diversification autonome, on respecte parfaitement les sensations de faim et de satiété de bébé et on lui permet de goûter à des aliments non mélangés, ce qui a un impact non négligeable sur son futur comportement alimentaire.

Vous l’aurez donc compris, quelle que soit la méthode de diversification choisie, votre bébé mangera seul avant un an, que ce soit avec une cuillère ou avec ses doigts.

Et les habiletés d’un enfant de moins d’un an ne lui permettent pas de manger sans faire tomber des aliments à chaque repas… D’ailleurs vous verrez que les aliments tombent régulièrement par terre jusqu’à 4-6 ans !

Alors plutôt que de repousser le moment où bébé mangera seul, je conseille à tous les parents que j’accompagne de s’équiper convenablement avant de commencer la diversification.

Il existe aujourd’hui différents accessoires qui permettent de limiter grandement les dégâts. Les bavoirs Tidy tot font partie des accessoires préférés des parents ! Je conseille de s’équiper d’un bavoir avec plateau pour les premiers mois lorsque bébé mange principalement avec ses doigts.

Les bébés qui commencent à s’alimenter seuls attrapent les aliments à pleine main (avec la paume et non du bout des doigts) et ils ne sont pas capables de manger ce qui se trouve alors « caché » dans leur main. Il mange uniquement ce qui dépasse de leur main, puis écarte le bras et ouvre la main pour aller attraper un nouvel aliment. Le morceau qui était à l’intérieur de la main tombe donc à distance de bras tendu… Les tablettes ne sont pas suffisantes pour retenir les aliments car souvent les bébés écartent leurs bras sur les côtés (et donc au-dessus du sol).

Le plateau, qui entoure l’enfant et se pose sur la tablette ou la table, sert donc à récupérer tous les morceaux avant qu’ils tombent sur le sol (où ils finiraient sales et écrasés). Bébé peut alors récupérer les gros morceaux directement sur le plateau pour manger d’avantage. Le bavoir qui est vendu avec le plateau est un bavoir à manches longues qui couvre intégralement les habits de bébé. Il est d’ailleurs scratché sur le plateau donc quand bébé mange et que des miettes tombent sous sa bouche, elles sont également récupérées dans le bavoir !

A la fin du repas, je conseille aux parents de ramasser les petits morceaux qui sont sur le plateau, de les écraser à la fourchette et de les proposer à bébé dans une cuillère afin de limiter le gâchis alimentaire. En effet, les bébés ne sont capables d’attraper les petits morceaux que plus tard lorsqu’ils maîtrisent « la pince ». En revanche ils arrivent facilement à tenir une cuillère et à manger le contenu.

Grâce à cette super invention, la chaise et le sol restent propres ! Le plateau se lave facilement avec une éponge ou sous l’eau chaude (avec le jet de la douche par exemple) après chaque repas. Les bavoirs passent en machine avec le reste du linge. Il ne reste plus qu’à nettoyer les mains et le visage de bébé avec un gant.