Peintures alimentaires sensorielles savoureuses

Les bébés adorent mettre tout et n'importe quoi dans leur bouche, ce qui peut rendre les jeux sensoriels un peu difficiles !  Ces "peintures" comestibles composées d'ingrédients 100 % naturels sont parfaites pour le jeu sensoriel des bébés. 

C'est aussi un excellent moyen de sortir les aliments des repas et d'augmenter l'exposition de votre bébé à ces aliments d'une manière amusante et détendue. Plus un aliment est familier à votre bébé, plus il est susceptible de l'accepter. Transformer des aliments souvent refusés en peinture comestible (que vous pouvez fabriquer avec les tout-petits) est une excellente introduction à l'éducation alimentaire sensorielle.  

Ingrédients : 

Carotte (peinture orange) 

Panais (peinture blanche) 

Brocoli et/ou petits pois (peinture verte) 

Fraise et/ou framboise (peinture rouge) 

Eau bouillie refroidie 

Méthode : 

Laver et éplucher les fruits et légumes et les couper en petits morceaux. Cuire à la vapeur jusqu'à ce qu'ils soient très mous, puis mixer chaque couleur jusqu'à ce qu'elle soit lisse.  Ajoutez un peu d'eau pour obtenir la consistance souhaitée et laissez refroidir complètement avant d'utiliser. 

Utilisez les peintures pour créer un tableau de peinture au doigt directement sur la chaise haute ou le plateau sensoriel Tidy Tot. Ou peignez au doigt sur du papier ou une carte afin de créer des tableaux que vous pourrez conserver (pendant une heure ou deux au moins en tout cas) ! 

Notre bon conseil : 

Les fruits et légumes surgelés sont généralement moins chers que les fruits et légumes frais et conviennent tout aussi bien.  Si vous utilisez des produits frais, choisissez des fruits et légumes qui ne sont pas les plus beaux (mais qui sont encore comestibles) afin de minimiser le gaspillage.   

Amusez-vous bien !