Idées de repas simples et rapides

Souvent on parle à des parents et une chose qui revient régulièrement c’est que vous avez peu de temps, vous êtes fatigues ou vous n’avez pas l’envie de cuisiner. Nous avions vu un post de @hamstouille_bebe à ce sujet et cela nous semblait évidement de vous donner des idées de repas pour ces jours ou la motivation n’est pas au RDV. Déjà, nous pensons que vous dire que ce n’est pas grave, c’est très important ! Déculpabilisez car vous pouvez très bien servir des plats à votre famille qui même s’ils sont très simples peuvent être équilibrés sans passer une ou même des heures en cuisine.

Voici quelques idées qui plairont aux petits comme aux grands et aussi aux parents :

Faire un repas froid

• Des légumes croquants à tremper dans un houmous ou dans une sauce au yaourt et accompagné de pain complet
• Une salade composée mais décomposée dans pleins de bols comme cela on se sert de ce que l’on aime et on fait une assiette pour bébé aussi

Tartines en folies

• Toast à l’avocat
• Tartinade avec des rillettes de poisson
• Tartines de compote ou purée d’oléagineux (amandes, cacahuètes etc)

Les œufs….on adore !

• Une omelette aux légumes surgelés (Ils sont déjà coupés) et une portion riz
• Des oeufs brouillés, des toasts et un peu d’avocat
• Des œufs durs avec une sauce dans un wrap et des crudités

On pioche dans le congélateur

• On a toujours des légumes surgelés, un peu de protéines et des herbes aromatiques qui peuvent être facilement assemblés en un petit plat facile et rapide et bon

Et hop, on se sert dans le garde-manger !

• Des pâtes semi complètes ou complètes avec une sauce sans sel
• De la semoule avec un peu de sauce tomate et un filet d’huile

On gratine les restes

• On met les restes dans un plat au four avec un peu de chapelure et de fromage rapé.

Et si vous n’avez pas le temps ni l’envie de cuisiner, on pense qu’il en est de même pour le ménage. Le mot d’ordre pour réduire le temps de nettoyage post repas c’est de vous équiper d’un de nos produits Tidy Tot :  soit un Kit Bavoir et Plateau, un Cover & Catch ou un Bavoir Tablier. Il y en a pour tous les gouts et tous les âges et tous nos bavoirs sont :

✔️à manches longues (et certains à manches courtes)
✔️à couverture complete
✔️resistants à l’eau
✔️ facilement nettoyable
✔️lavables en machine

N’oubliez pas : personne ne vous en voudra de faire rapide mais bon et sain et surtout pas les enfants. Pour trouver encore plus de bonnes idées et de recettes nous vous recommandons https://www.hamstouille.fr/

Bon appétit !