Emilie LEBLANC

Émilie est maman de deux enfants et fondatrice de Petit mais Veggie. Formée en nutrition végétale et pédiatrique, elle accompagne les familles végétariennes, véganes et flexitariennes dans l’alimentation de leurs enfants, de la diversification jusqu’à l’enfance.

C’est en démarrant la diversification alimentaire végétarienne de son premier enfant qu’Émilie se heurte à un constat : peu de ressources fiables, peu de soutien professionnel et beaucoup de zones d’ombre autour des besoins nutritionnels des bébés et enfants nourris majoritairement végétal. Comment couvrir tous les apports essentiels ? Quels aliments proposer ? Comment pratiquer la DME en version végétale, sans stress ni carences ?

Pour répondre à ces questions, elle se forme en nutrition végétale et pédiatrique, croise les données scientifiques et échange avec des professionnels de santé spécialisés. Elle réalise alors que de nombreuses familles vivent la même chose : une forte charge mentale, des doutes constants et le sentiment d’être seules dans leurs choix alimentaires.

C’est ainsi qu’est né Petit mais Veggie, avec la volonté d’offrir aux parents des repères clairs, rassurants et concrets. Émilie a co-créé, en collaboration avec une diététicienne spécialisée, les deux premiers programmes francophones complets dédiés à l’alimentation végétarienne des enfants :
– un programme pour la diversification alimentaire des bébés,
– un programme pour les enfants jusqu’à 12 ans.

Elle partage également recettes, conseils nutritionnels et astuces du quotidien sur son site et sur Instagram, avec une approche accessible, joyeuse et déculpabilisante, pour aider les familles à avancer sereinement à chaque étape.

Son retour d’expérience avec Tidy Tot
Émilie utilise les kits bavoir & plateau Tidy Tot depuis la diversification de son premier enfant, puis à nouveau avec sa fille trois ans plus tard. Elle souligne leur impact positif sur le quotidien : plus d’autonomie pour les enfants, moins de désordre pour les parents, et des repas plus sereins. Elle recommande également la Dinky Cup, qu’elle apprécie pour son approche physiologique de l’apprentissage de la boisson à découvert.