Comment lâcher-prise pour une diversification plus sereine ?

La diversification alimentaire est le début d’une merveilleuse aventure avec l’introduction d’un tout nouveau monde de saveurs, de textures et de sensations gustatives, mais à moins que vous n’ayez la chance d’avoir un enfant qui aime tous les aliments, qui n’est jamais frustré et qui a les manières de table d’un prince ou d’une princesse, cela peut aussi être une période assez difficile !

Nous nous sommes dit que pour beaucoup nous avions cette illusion que la diversification serait ce moment parfait mais nous savons que pour beaucoup il faut lâcher-prise. Nous allons vous aider, vous et votre enfant, à relever les défis de la diversification et à encourager une alimentation indépendante. Grâce à nos conseils, des trucs et astuces utiles et nos recommandations sur le meilleur équipement, nous espérons pouvoir rendre la diversification plus facile, amusante et détendue pour vous et votre petit.

Le sevrage et l’introduction des aliments solides consistent à donner à votre enfant la liberté d’explorer et de découvrir sa nourriture. Manger n’est pas une compétence acquise à la naissance et l’apprentissage de cette nouvelle compétence implique l’utilisation et la stimulation d’autant de sens que possible tout au long du processus de la diversification. Nous recommandons de laisser votre bébé s’immerger à 100% dans les aliments qui lui sont proposés.

Si vous commencez tôt à utiliser des couverts, vous éviterez d’avoir un tout-petit désorienté, qui se demande pourquoi papa ou maman veulent qu’il commence à manger avec des “outils” alors qu’il est tout à fait heureux de manger avec ses mains ou avec vous qui le nourrissez. L’utilisation de couverts adaptés dès l’introduction de la nourriture aidera à faire le lien entre la nourriture et les repas et les couverts. Il s’agit de laisser les bébés explorer et associer les couverts à leur nourriture.

Nos conseils pour encourager la confiance et l’indépendance au moment des repas

• Proposez à votre enfant une grande variété de textures différentes à essayer.
• Investissez dans une chaise haute convenable qui soutient la taille, les genoux et les pieds de votre bébé. Il doit être assis à un angle de 90 degrés et ses petites jambes ne doivent pas pendre sans soutien !
• Parlez de la nourriture, de sa couleur, de sa forme et de sa texture pendant qu’il mange et décrivez ce qu’il ressent, par exemple : “Le yaourt est si froid et si crémeux !
• Encouragez votre bébé à manipuler ses propres couverts, en coupant les aliments avec sa fourchette et en ” hachant ” avec un couteau sûr.
• Ne passez pas votre temps à essuyer et à nettoyer pendant qu’ils mangent – laissez-les faire leurs bêtises et quand il est temps de nettoyer, laissez bébé s’impliquer avec nos adorables gants de toilette en bambou qui apportent un côté ludique au temps de nettoyage !

Il est facile de conseiller de se détendre, de se laisser aller et de permettre à votre enfant de produire un énorme gâchis pendant qu’il s’amuse à explorer et à découvrir sa nourriture, mais soyons honnêtes, personne ne veut être confronté à l’opération de nettoyage qui suit ! C’est pourquoi Tidy Tot a mis au point un kit Bavoir et Plateau primé de nombreuses fois. Il est conçu pour éliminer l’espace entre le bébé et la chaise haute afin d’éviter que la nourriture ne tombe sur les genoux du bébé, à l’intérieur de la chaise haute ou sur le sol. Le bavoir résistant à l’eau protège entièrement les vêtements contre les éclaboussures et le grand plateau constitue une plate-forme sûre d’où bébé peut explorer les aliments en toute sécurité sans que rien ne tombe par terre. Asseyez-vous, détendez-vous et laissez l’exploration commencer, sachant que ce système astucieux de bavoir et de plateau vous couvre !

Avec ces conseils, nous espérons que vous vous sentirez en confiance pour le lâcher-prise et vous mettre, vous et votre bébé, sur la voie du développement d’habitudes saines qui encouragent la confiance et l’indépendance dès le début de votre aventure de la diversification alimentaire !